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Bienvenue sur le podcast « Bien dans son corps » !
Ce podcast a pour but de vous donner une autre idée de la perte de poids. Il existe de multiples raisons à une reprise de poids ou à l’absence de perte de poids. Je vous propose de changer de regard sur la cause du votre surpoids. Explorons ensemble les différentes pistes qu’elles soient physiques ou émotionnelles. Je vous donne, également, des outils concrets et accessible pour mieux appréhender votre perte de poids.
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Mieux dans son corps : épisode 26
Et si on faisait le point sur les lipides ! 3/3
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Mieux dans son corps : épisode 25
Et si on faisait le point sur les lipides ! 2/3
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Mieux dans son corps : épisode 23
Perte de poids : Faut-il supprimer ou diminuer les matières grasses ?
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Mieux dans son corps : épisode 20
Perte de poids : Quelle alimentation choisir ?
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Mieux dans son corps : épisode 19
Perte de poids et détox – seconde partie
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Mieux dans son corps : épisode 18
Perte de poids et détox – première partie