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Mieux dans son corps : épisode 26

Et si on faisait le point sur les lipides ! 3/3

Et si on faisait le point sur les lipides ? 3eme épisode

Cette question de consommation des matières grasses revient très régulièrement en consultation.

Pour ce dernier épisode sur les composants des lipides, je vous propose d’aborder les vitamines.

Il est courant d’associer les vitamines aux fruits et légumes. C’est vrai pour la majorité des vitamines.
Certaines d’entre elles sont dites « liposolubles ». Elles se trouvent dans la partie lipidique d’un aliment.

Je souhaite que ces différents épisodes vous est permis de porter un nouveau regard sur les matières grasses.

Je vous souhaite une belle écoute !

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