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Mieux dans son corps : épisode 9

Perte de poids et la faim

Perte de poids et la faim

En consultation, je constate régulièrement cette pratique : pour perdre du poids, il est nécessaire de vivre avec la sensation de faim voire de s’affamer.

Est-ce votre cas ?

L’objectif de ce podcast est de vous inviter à manger selon votre faim.

Je vous souhaite une belle écoute.

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