Accompagnements personnels
Vous avez l’impression de ne plus savoir qui vous êtes, vous n’avez plus de projet, plus de motivation, vous ne ressentez plus de joie de vivre, plus de plaisir avec les bonheurs du quotidien, etc.
Je vous aide à vous défaire des comportements archaïques, des mécanismes et habitudes de vie qui vous impacte de manière négative. Cela peux être votre santé, votre mental, votre joie de vivre, votre vision des choses, vos envies, etc.
Pour cela, j’utilise tous les outils auxquels je me suis formée et que j’ai acquis tout au long de mon expérience : la naturopathie, la sophrologie, la méditation, l’alimentation, la phytothérapie, le massage, le lahochi de la 13ème octave, l’art thérapie et le tambour.
Entreprises & Institutions
Cultiver le bien-être professionnel par des approches humaines, conscientes et nourrissantes !
À travers mes accompagnements individuels, j’ai souvent constaté que bien au-delà des déséquilibres personnels, le cadre professionnel — les pratiques, les relations, les conditions de travail — joue un rôle déterminant. Ces moments d’échange et de formation sont pensés pour réveiller la conscience, restaurer le sens, et apporter du bien-être concret au quotidien professionnel.
Je vous propose l’analyse des pratiques professionnelles dans votre structure à travers la méthode APEOS, des formations sur le bien vieillir à domicile et des interventions portant sur la Qualité de Vie & Conditions de Travail (QVCT).
Vos ressources
Le podcast
Découvrez le podcast « Bien dans son corps », le podcast qui vous donne une autre idée de l’amincissement.
Vous trouverez 29 épisodes de podcast à votre disposition : à chaque épisode, je vous propose un sujet précis afin d’aborder votre amincissement de manière différente. Pas de recettes magiques, des pistes de réflexions à la fois physiologiques et symboliques.
La newsletter
Ici je vous partage mes nouveautés : accompagnement, rencontres et ateliers. Vous aurez connaissance des nouveautés de manière privilégiée en vous inscrivant à la newsletter.